MOVIMIENTO LOCOMOTOR

MOVIMIENTO LOCOMOTOR

Los llamados movimientos locomotores son los que te llevan de un lugar a otro. Hay que asegurarnos de un espacio suficiente cuando los niños participen en los movimientos locomotores.

Ejemplos de estos tipos de movimientos incluyen:

CORRER

·         El cuerpo levemente inclinado hacia al frente.

·         Las rodillas se flexionan y se llevan hacia arriba y atrás.

·         Los brazos cómodamente flexionados a nivel del codo.

·         Los brazos se balancean hacia al frente y atrás, alternando con los pies.

·         Los pies hacen contacto con el suelo, primero en la parte delantera del pie.

·         Se transfiere el peso del cuerpo de un pie a otro a medida que se progresa.

·         Existe una fase donde ambos pies pierden el contacto con el suelo.

·         Hacer que los niños corran en grupo o individualmente de un lugar a otro.

SALTAR

·         Haga que los niños salten de un lugar a otro, primero usando los dos pies, y luego uno solo.

GALOPAR

·         Haga que los niños galopen de un lugar a otro alternando el pie que inicia el galope.

·         El peso del cuerpo está inicialmente sobre un pie al frente, al traer el otro pie al frente se traslada el peso del cuerpo a ese pie.

·         Se salta en el pie que dirige.

BRINCAR

·         Haga que los niños brinquen de un lado a otro, primero con un pie y luego con el otro.

·         Las caderas, las rodillas y los tobillos se flexionan.

·         Los brazos se mueven hacia atrás, abajo, al frente y arriba.

·         Se eleva el cuerpo tomando impulso con los dos pies.

·         El cuerpo se suspende en el aire momentáneamente para luego caer en ambos pies con las rodillas flexionadas.

·         El aterrizaje es  en la parte delantera del pie, hasta terminar en todo el pie.

DESLIZAR

·         Haga que los niños miren hacia delante y entonces se deslicen de lado a lado, comenzando con una pierna y siguiendo con la otra.

·         Se mantienen las rodillas flexionadas y se da un paso al lado.

·         Se arrastra rápidamente el otro pie para dar un salto y distribuir el peso del cuerpo en ambos pies.

·         Los brazos se mantienen a los lados levemente levantados.

CAMINAR

·         El cuerpo anda erguido y cómodo.

·         Los brazos se mueven libremente en dirección opuesta a los pies.

·         Se transfiere el peso del cuerpo de un pie a otro durante la traslación de todo el cuerpo.

·         Se mantiene siempre un pie en contacto con el suelo.

Como habrá notado, el orden de los movimientos locomotores descritos van de más sencillo a más difícil. Galopar, saltar, brincar y deslizarse son movimientos locomotores más avanzados y pueden ser demasiado adelantados para algunos niños. Si los niños los encuentran muy difíciles, alabe sus esfuerzos y amablemente anímeles a seguirlo intentando.

MOVIMIENTOS ALTERNOS

·         Haga que los niños muevan sus brazos en sentido opuesto a sus piernas.